雅思阅读想要通过"刷题"提分，核心不是"刷数量"，而是 "刷质量"即通过真题训练定位短板、优化解题逻辑、积累核心能力。

一、刷题前:先明确2件事

锚定目标正确率按目标分阶段要求自己(40题总分):6.0:对23-26题(单篇7-9题);6.5:对27-29题(单篇9-10题);7.0+:对30题以上(单篇10题+)。
只刷权威材料优先用剑桥雅思10-19(与真题完全一致)，拒绝模拟题/预测题(易误导思路)。

二、分3阶段刷题

阶段1:基础适应(目标6.0-6.5，每周3-4篇)步骤:

读题划2类词(3分钟):定位词(数字/大写/专有名词，如 "2023""NASA")+考点词(表判断/动作，如 "must" "increase");
带词扫读文章(20分钟内):找到定位词对应段落，精读前后1-2句(答案藏这)，抓"题干-原文同义替换" (如 "solve=tackle");
标记不确定题(不直接对答案)。

阶段2:强化突破(目标7.0+，按题型集中刷)关键动作:

分组刷题型(如本周只练"判断题")，总结规律(如"NotGiven常考'题干有比较，原文无'");限时20分钟/篇，超时停笔;
错题归因(用表格记:错因+改进，如"定位错一补同类替换词");每天10分钟整理 "同义替换库"(按主题分，如 "环境类:pollute=contaminate")。

阶段3:冲刺模考(考前2周，每周2-3套)核心任务:

严格1小时/套，模拟考场(不查词、不暂停);固定答题顺序(推荐:先做填空/判断，再做段落匹配，避免难题耗时间);复盘时间分配(如"段落匹配超12分钟一下次留15分钟专攻");重做高频错题，验证是否掌握规律。

三、避2个致命误区

不只对答案:错题必分析"定位对不对?替换找没找?干扰项在哪?";不刷完就停:考前1周停新题，复盘错题规律+背替换词+固定答题节奏。

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