越是临近托福考试备考状态越是容易受到影响，如果是前面已经有经过一段时间复习的同学还好，对于复习时间紧张的同学来说更容易感到焦灼。下面新航道小编就来和大家说一说托福听力一个月怎么练？希望能给备考的同学们带来帮助。

1、做好计划

计划对备考的作用这里就不多说了，不过大家对于计划的制定不用太过具体，不然很容易由于其他的原因而影响到计划的实施，另外还要提醒的是，制定好计划后一定要严格实施。

2、练习与分析

刷题是备考的必经过程，不做题是不能真实的感受到自己的现阶段情况，以及存在的问题。而至于需要刷多少，刷几遍，这个就要看自己的情况了。做得较好的可以听一两遍就过，做得不好那就要多听几遍了。还有就是一定要去分析，这个是很多同学明知道重要却还是会忽略的问题，要知道，福听力的选项设置常带有迷惑性，如果不注意总结很容易在同一个地方摔倒两次。

3、调整心态

心态好不好，对考试也是有重大影响，考试比的不仅仅是知识，还有心态。越是临近考试，就越要注意调整心态。心态好的同学还好，有的同学一面对考试就容易紧张，或是次参加考试，感觉不知所措等等。这个时候除了调整自己的心态，也可以通过模拟考试来对考试进行熟悉，缓解对考试的陌生感和紧张感，或者是找老师和朋友进行沟通。

托福听力一个月怎么练就和大家分享到这里了，小编这里要提醒大家，语言学习是一个长期的过程，想要在短期内取得重大突破是比较困难了，需要在前期做好足够的铺垫。