Let your hopes, not your hurts, shape your future.

让你的希望，不是伤痛，塑造你的未来。

”

smother  verb

[ˈsmʌðər]  

conceal or hide

抑制；扼杀

例句：

He could hardly smother his anger. 

他几乎抑制不住他的愤怒之情。