今天，给大家带来托福阅读快速提分的10点建议，这些建议中，有些可能对你的备考有立竿见影的帮助，有些可能需要实践、消化和沉淀才能完全理解。但不论如何，请大家先记住这10个简单的法则。

 

 

能力篇

一、如果没有基础，没有任何一个技巧或方法能让你快速提分。

大家在备考前，如果看到一个老师宣称自己“独创了一套最XX的方法”，或者“用一个公式XX英语”，然后让你你报课/买书的话，请一定要谨慎考虑。原因很简单：托福考察的是你的硬实力 + 软能力。用计算机做类比：硬实力好比你的硬件，软能力类似算法的效率；算法的效率再高，硬件性能跟不上，程序还是跑不起来的。

我的同学之所以1星期提升7分，不仅仅因为她学到了新的方法和思路。更重要的是，她之前已经有22-24分左右的基础水平，并且已经做过一定量的题目并认真分析过，还尝试过不同老师的方法。

我曾经带出过更夸张的学生：1星期从18分提升到28分。表面看起来，好像是老师可以化腐朽为神奇。但实际上，这个故事的背面是，这位同学的英语基础本来就不错，词汇量、语感都算。阅读成绩低，只是因为不掌握学术阅读的基本方法，并且没有用正确的方法进行过训练。

所以请各位同学，特别是考场阅读还没过22分、限时模考没达到过24分的同学，请一定要找到自己基础上的不足，并努力提升。

▷如何知道自己的能力如何？

请随机抽取一篇TPO或真题的文章，挑其中最长的一个段落（一般超过80个词，120+），读完之后做题。做完题目之后，问自己：

这段话讲了什么？我确定吗？
文中有多少固定搭配我没有见过？
这里面有多少个单词/短语我是不确定具体词义的？其中学科相关的单词/短语有哪些？
这里面有没有我不理解的背景知识？
段落中最难最长的2个句子，我读懂它们了吗？如果读懂了，我读了几遍？
题干读起来吃力吗？
有没有我没有读懂的选项？
我对做过的题目有信心吗？
错误选项为什么是错的？
如果下次再遇到这段话，我如何能读得更快一些？

思考过这些问题，
你很有可能会发现你能力的弱项。

但这个步骤，对于基础一般的同学来讲，可能要消耗更长时间。

所以这个时候，你不妨找一个你信得过的老师，或者阅读拿过满分的同学，和TA一起做一篇文章，告诉TA你的思考过程，让TA帮你发现你的能力漏洞吧。这个过程，可能只需要30分钟到1个小时，但收获可能是出人意料的。

 

二、聪明地对待单词

80%以上的处在背单词状态的同学，对单词的理解都是有问题的。
 
有些同学是“单词党”。他们用各种单词书和背单词软件，投入了上百小时，把词汇量刷到了10000+，甚至20000+。
 
对这些同学，我想先说：好样的。但接下来，我要说：你要聪明一些。
 
首先，你背过的单词，一定要变成阅读中能理解的单词。
 
比如这句话中的dominate有“统治”的意思：
If the former are greater, the lake is a surface-water-dominated lake; if the latter, it is a seepage-dominated lake.

但你要知道，surface-water-dominated lake的意思是“表面水占主导地位的湖”，也就是一个水量主要靠河流提供的湖；反之，Seepage-dominated lake的意思是，水量主要靠地下水渗透提供的湖。
 
比如这句话中的gain有“增加”的意思：

Then exchanges with the atmosphere are calculated by finding the difference between the gains from rain, as measured (rather roughly) by rain gauges, and the losses by evaporation, measured with models that correct for the other sources of water loss.

但你要知道，这里面的gain from the rain，和loss by evaporation对应，意思是，湖水通过雨水“获得”，也就是，湖里的水，来自于雨水。如果这个时候，你还坚持把这句话当做你背过的“湖里的水来增加”，你的理解便会受阻。
 
其次，一定不要“过量”地背单词。

单词背得过多，会有两个可能的负面后果：
1. 其他备考项目的时间不够了；
2. 很多单词记混了。

因为恐惧自己的单词量不够，很多同学会神经质地、一遍又一遍地刷单词。这样一来，本来就紧张的备考时间又被分走了一大块。
 
没有方法地过量刷单词的同学们，还会出现另一个问题：大脑中存储了大量形近词。在需要在阅读、听力、写作中调用单词的时候，很容易搞混。比如simulate和stimulate, diffusion和confusion，intimate和imitate等等。

▷针对上述问题，我们应该怎么办呢？

建议是，对于4、6级级别的词汇，可以先快速刷几遍。对于不熟悉的单词，一定要搞清楚发音、词根、词缀，能找到它的形近词、同根词。这样，背了一个单词，你就相当于又学习/复习了5-10个其他的单词。当你的测试词汇量已经达到7000-8000，你就可以通过阅读和听力的练习，找到不能确定含义的单词，并把它们搞懂，做到能在语境中理解单词。

 

三、不要定位，要快速读文章

线下托福班的常规教学方法中的重点内容，实际上就是“定位法”。但实际上，托福考察的核心能力，是基础信息与推断理解（Basic Information and inferencing）与通过阅读学习新知识（Reading to learn）。

简单一点来说，托福阅读主要考察的是“你能理解多少”，而不是“你能通过题目找到多少个出题点”。

在阅读的众多能力中，最简明易懂，最容易讲、而且讲起来不会失误的，其实就是“定位法”。定位法就像大家小时候玩过的“看图找动物”一样，是一项最基本的能力 - 但大家已经都不是孩子了。

虽说很多题目其实都可以部分地用定位法来“解释”，但切记：考场上，你是没有办法用这种“解释”来答题的。而更多的时候，定位法会让你陷入完全无法解题的境地。

比如这道题目，

Paragraph 3: Three other explanations seem more promising. One involves physiological changes relevant to memory. Maturation of the frontal lobes of the brain continues throughout early childhood, and this part of the brain may be critical for remembering particular episodes in ways that can be retrieved later. Demonstrations of infants’ and toddlers' long-term memory have involved their repeating motor activities that they had seen or done earlier, such as reaching in the dark for objects, putting a bottle in a doll’s mouth, or pulling apart two pieces of a toy. The brain’s level of physiological maturation may support these types of memories, but not ones requiring explicit verbal descriptions.

5. What does paragraph 3 suggest about long-term memory in children? 
A. Maturation of the frontal lobes of the brain is important for the long-term memory of motor activities but not verbal descriptions.
B. Young children may form long-term memories of actions they see earlier than of things they hear or are told.
C. Young children have better long-term recall of short verbal exchanges than of long ones.
D. Children’s long-term recall of motor activities increases when such activities are accompanied by explicit verbal descriptions.

用定位法，你可以定位题干中的long-term。

然后你定位到了这句话：

Demonstrations of infants’ and toddlers' long-term memory have involved their repeating motor activities that they had seen or done earlier, such as reaching in the dark for objects, putting a bottle in a doll’s mouth, or pulling apart two pieces of a toy. 

你发现，这句话非常长，读起来很吃力。而读完这句话之后，再看到四个非常长的选项，相信这个时候你整个人已经蒙了。当你蒙了的时候该怎么办呢？继续用选项中的词汇定位。你发现，A选项中的frontal lobe, motor actitivies, verbal descriptions都在文中出现过，而B、C、D似乎都没有出现那么多原文中的词。看着逐渐流逝的时间，你只能无奈地选择A选项。

而实际上，如果你能快速把握住这段的思路：大脑前叶的成熟对于儿童记忆信息有部分的帮助，例如对于特别小的孩子，大脑前叶的成熟，可以帮孩子记住做过的事，但没法帮孩子记住需要语言描述的事情。你会发现，A选项虽然有很多原文中出现的词，但大脑前叶的成熟并非对“语言描述”不重要，而是对于“需要语言描述的记忆”不重要。如果你不能理解这段话中的两种不同的记忆（需要动手做的/需要语言描述的）的区别和他们与大脑前叶的关系，这道题很大可能你是做不对的。

在考场上，对于如此复杂的信息，你更不可能有精力定位题干、再定位选项中的关键词。

所以我们的目标是 - 去除阅读中和选项中的噪音，快速理解段落和选项的关键信息，并判断出题人是如何设置陷阱、偷换概念的。

 

四、不同学科之间要一起备考；不同考试之间也可以要一起备考。

我在很多次的公开课上都提过这个观点 - 托福的四项学科之间是有联系的。
 
我的这个观点基于以下几个事实：

1 - 从提分经验上来看，一个学科成绩的提升，往往会让其他几个学科的成绩水涨船高。例如，阅读成绩提升之后，听力成绩和写作成绩都更容易提升上来。

2 - 很多学科之间都是有共通的能力的。例如，学术阅读的能力，很容易移植到听力和写作上；写作当中对于语料素材的纯熟应用，也可以部分地在口语中起到效果。

3 - 我深知很多练习是共通的，一个学科里面的练习稍加调整，就会对另一个学科有很不错的效果。（举一个很经典的例子：跟读 - 这是一个对听、说、写都有用的练习）

4 - 从英语的基本规律上，想要有更好的输出（口语、写作），就需要先有足够优质的输入（阅读、听力）。这也是为什么我推荐大家，在四个学科成绩都不高的时候，先从听力/阅读开始准备，但在准备的过程中，可以插入一点给写作和口语打基础的练习。

此外，大家如果在同时准备托福/GRE，或托福/GMAT，可以找一条两门考试共通的备考思路。

在我的一些阅读精品课上，我是会选择一些GRE文章带学生进行练习的。理论上，GRE考察的是考生是否能读懂学术论文，而TOEFL考察的是考生是否能读懂教材课本；但是，托福阅读和GRE阅读有不少共通的地方。掌握了托福阅读的学术阅读方法，并通过托福阅读提升一定的英文基础，你的GRE能力会大为提升（老师当年的亲身体验）；反过来，如果你能以正确的姿势解锁GRE，那么托福阅读从根本上就是小菜一碟。（题外话：上述思路，写作也适用哦）

当然，大家要注意 - 英文基础不到位的时候，不要随随便便去用GRE准备托福。

 

五、快速思考和复习很重要

我和很多同学讲过这样一个观点：在备考托福的时候，你不要觉得这只是一个语言考试，而要把它当做一次重新培养学习习惯、提升学习效率的机会。
 
最近五年火遍大江南北、“知识变现人”、“比特币首富”的李笑来老师，就是这样的一个例子。在做托福老师期间，李笑来老师编写的托福资料的质量就已经领先了同时代老师一个身位。而李老师的思考的结晶之一，《把时间当作朋友》（不要被书名欺骗了，这并不仅仅是一本时间管理的书籍），其中不少思考都是来自于他的学习经历，和教授托福的经历。
 
在学习和教授托福的过程中，李笑来老师重塑了自己对自己的“个人管理”。从书中，可以明显看出，他的“心智模式”，他的学习习惯和效率，都和他几年内与托福相处的经历息息相关。

▷那么，我就列出两条大家可以直接受益的托福阅读学习习惯。聪明的同学，一定可以将它们应用在其他领域。

1 - 在分析托福题目的时候，先重新读一下题目所在的段落，并且总结一下（说出来或者写出来）：这一段说了什么。然后想一想，这一段的内容和这道题目之间的联系。

2 - 给自己定一个每天、每周、每月的复习计划。每天都可以复习一次昨天阅读练习所学到的知识 - 无论是单词、语法、长难句，还是背景知识、段落结构分析、题目分析。每周选定一天，总结一下这周你的收获。每个月也选定一天，总结一下你这一个月所学到的知识。

以上几条是托福阅读备考的能力提升方案，但是，单单掌握一些方法，不足以提升能力。

备考的过程，充满着焦虑和不确定。你需要有稳定的心态，以及相对应的策略，才能高效利用时间，达到想要的结果。

 

策略篇

六、关于材料选取：基于自己的备考体系和能力，谨慎选取材料

阅读的材料一般有题目、词汇、语法、长难句、背景资料这几大类。而托福老师和托福网站平台，全都在开足马力制作着各类备考资料，用来吸引学生。遗憾的是，这些资料的质量良莠不齐。以海量资料作为宣传工具的某站，就是典型的“垃圾资料生产者”。

其实，方法得当，即使10套TPO也足够你用来备考。方法不对，有10个G的各类备考资料也只是浪费时间而已。

【老师对材料选择的初步建议：】

词汇类：如果满分是100分的话，市面上流传颇广的所有资料都没有低于60分，但也没有高于80分的。过去的词汇材料主要来自于TPO，比较新的词汇材料更多来自于真题。大部分材料仅仅够你刷单词使用，但没有一个材料能解决你所有的词汇问题。所以，你很难只通过一个材料搞定托福单词。建议大家选择能“一举多得”的单词材料，比如结合了词汇和背景知识的材料，比如能同时用于阅读和听力备考的单词材料等等。

语法类：一本好的语法书，要比你听10个小时的低质量语法课好。语法书首推《文法俱乐部》。虽说看书效率更高，但对基础比较差的同学，老师也正在为目前的提分班制作高质量的语法视频。
 
长难句类：长难句并不值得用什么单独的材料。托福阅读到今天，句子简化题已经接近200道。每个句子简化题中有5个长句，加起来有近1000个长句可供大家练习。只要大家掌握基础语法知识（指代、从句、从句简化、非谓语动词、介词等）和长难句的分析方法（语法句法、逻辑结构），与同学和老师讨论即可。

背景知识类：市面上背景知识类材料质量相对较低，但如果背景知识材料能搭配词汇材料，效果就会好很多。
 
题型类：不建议大家使用题型类材料。进行学习事实上，托福所有题型背后的出题和解题原理是一致的。在不理解原理的时候就人为地按照题型做练习，提分效率会大打折扣。很遗憾的是，现在各类教辅图书和模考平台都按照题型为同学们设计练习。这在我看来是很不科学的。如果大家希望按题型分类练习，我比较建议的是练习下面几种题型：指代题、目的题、句子简化题。我不建议大家专题练习的题型是：总结题（六选三）、词汇题、推断/事实题。

 

七、参加各类活动，考虑时间成本和收益

相信看过这篇文章的同学，大多参加过各种各样的打卡营、活动群和公开课。参加这样的群，固然会有好处：可以低成本地接触到老师，可以结识一起备考的战友，也可以监督自己学习。但是，这样的群是不可能代替全部学习的。
 
群内的信息非常碎片化，而公开课的内容一般又因为种种原因“犹抱琵琶半遮面”，有所保留、不成体系。对于托福备考考生来说，其实最重要的是节省时间、少走弯路。如果沉迷于在群内参加各种活动，期待以这种“浸泡式”的学习方式能提升自己英语能力的同学，请一定要考虑自己是否真正有那么多的时间。

建议：如果你刚开始备考，解是选择一个靠谱的老师，让老师找到你的问题，帮助你规划学习思路。但如果真的要参加活动的话，你要做到以下几点：

（1）不要同时参加太多活动，把节省下的时间用来突击托福考试的薄弱环节。
（2）思考自己的每一项活动是否真正给自己带来了提升，谨慎选择活动。
（3）在群内提问的时候，整理好你的问题和思考，和同学及老师讨论。

 

八、如何与老师互动

大家在问老师问题的时候，一定要注意提问的方式。好的提问方式会节省老师的时间，也会提高你的备考效率。
 
在各类群中见到了很多“不会问问题”的同学，一言不合就@老师说：“老师，这道题我不会，怎么做啊？“。各科老师其实都非常不喜欢这种提问方式。一方面，这样的问题会极大增加老师答疑的工作量；而另一方面，就算老师解答得很清楚，提问的人也不会有提高。而对于提问的学生而言，在各个群内提问，然后搜集一些似是而非的碎片化答案，也不会保证下次再遇到此类题目的时候可以做对。

而好的提问方式包含了以下三个要素：
（1）清楚地展示自己的问题出处
（2）阐述自己对这个问题的看法
（3）先与同学讨论，再向老师提问
 
比如说，当我提了一个阅读问题的时候，我要做的事情有：

1 - 说明这篇文章的出处（比如文章来自哪篇TPO、哪个真题），用文本或截图的形式截取问题段落和问题题目。
2 - 1句话总结阅读的出题段落，翻译有问题的选项
3 - 以自己的理解，分析你认为选项之所以正确或错误的原因
4 - 请其他同学帮助自己
5 - 在综合了讨论结果后，向老师提问
 
这样的提问过程符合高效的学习原则。学习效率的方法是亲自教给别人、练习和讨论；而学习效率的方法是听讲和阅读。自己分析问题，也就意味着你教别人（在传递自己的观点）、练习（解题并分析自己的思路）和讨论（与同学和老师讨论问题）。但一开始就希望老师能给你一个标准答案，你的印象也势必不会深刻。

 

九、关于如何选择阅读答题和备考方法

市面上的阅读方法有千千万，而好的阅读方法只有四个字：回归本质。
 
托福阅读本身检测的就是你是否能读懂大学的课本，而并非你的解题技术。所以很多高分的考生，他们只要做到读懂文章、读懂题目，便可以拿到高分。而很多挣扎在20-25分的考生，使用了无数技巧，最多只能解出其他人一眼便知的题目。所以你要做的事情，也就是如何使用“批判性思维”，快速梳理文章脉络、搞清楚题目究竟想问你什么，并且根据对于背景知识和解题规律的积累，快速对选项做出判断。训练方法得当，一个考生是有能力12分钟完成一篇文章的。

几种大家要警惕的课程或方法：
1 - 宣称自己的解题方法是的（比如：“一个公式搞定托福”）
2 - 过度强调阅读的某一方面（比如：“定位”“逻辑”、“技巧”）
3 - 宣称“不需要练习就能拿高分”
4 - 不问你的基础，一套方法套下去

 

十、其他备考心态

托福阅读在听说读写当中有着特殊的地位。它是中国考生平均分的考试，也是提分最快的考试。但你若稍不重视，它也会变成最不稳定的学科。

很多同学都会花大量的精力在听力、写作、口语上面，但却不知道，托福阅读成绩决定了领完三门考试成绩的下限。

对于托福阅读的备考，我们应该有如下几种心态：

（1）每一个中国考生的阅读目标成绩都应该超过28分。
（2）如果你的基础较差（目前总分<80），托福阅读提分最快，其训练可以帮助你夯实英语基础。
（3）如果目前你的基础一般（目前总分<95），你应该想办法将阅读的备考和听力的备考结合起来。
（4）不要盲目刷题，而是要整理出每一篇文章的“干货”，包括了段落主旨、逻辑结构、背景知识等等。
（5）找到一个信赖的导师或备考伙伴，备考效率会成倍提升
（6）备考托福可以不只是为了申请学校。如果你把托福备考当做一次重新规划自己生活，修炼心性，学会学习的机会，一定会有惊喜。